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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Lo scarico invernale nella preparazione in MTB 3 eventi
 Messaggio da leggere Inviato: 28 gennaio 2011, 9:34 
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Biker novus
Biker novus
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Iscritto il: 20 gennaio 2009, 14:50
Messaggi: 26
cari amici bikers vi informo circa l'organizzazione di tre eventi che hanno come intento la promozione di sport alternativi alla mountain bike e al contempo consentire di fare un lavoro preparatorio alla stagione agonistica. I meccanismi aerobici e cardio vascolari vengono ugualmente attivati e si diversifica l'impegno muscolare. Ecco perchè vi invito:
Alla Ciaspolata delle Madonie Piano Battaglia 6 febbraio ore 9,00
al Trail Running Experience di S. Valentino 13 febbraio una esperienza di corsa in natura con partenza alle ore 8,30 in Piazza Mondello e arrivo al ben noto osservatorio;
Ciaspolata di Portella Colla/Piano Cervi madonie 20 febbario
lasciare la mtb per qualche ora non vi farà male e vi darà voglia di pedalare ancora di più in futuro, saluti Giuseppe Cuttaia


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